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Astuces de coach ARCHIVE

  • Sportifs, le sucre c’est bon pour vous!

    Par Patrick de MoveYourBody | Dans Astuces de coach | le 18 avril 2014

    Manger des bonbons sans prendre un gramme ? C’est possible ! Savez-vous qu’après une séance de sport, pendant environ une demi-heure, vous pouvez vous goinfrez (avec modération tout de même) de sucre, miel, bonbons et autres sucreries sans prendre un gramme ?

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