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    Coaching à Paris et région parisienneX

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PATRICK, VOTRE COACH SPORTIF

"Ma conception du coaching sportif? Pas de résultat sans effort!"

Un personal trainer à fond la forme

Personal trainer enthousiaste et passionné exerçant à Paris et en région parisienne, Patrick vit et respire pour le sport.  Depuis toujours, l’activité sportive est pour votre entraîneur personnel plus qu’une passion, c’est un véritable mode de vie qu’il cultive depuis son plus jeune âge.

Une enfance où sport rime avec plaisir

Dès sa plus tendre enfance, Patrick pratique de nombreuses activités sportives où il a toujours excellé. Au basket-ball, qu’il a exercé à un niveau semi-professionnel, il a été meneur de jeu au PSG basket et au Stade français. Il a même fait parti de la sélection de l’équipe d’Ile-de-France de basket-ball. Patrick a également pratiqué l’athlétisme, le ski, le tennis, la natation et l’équitation.

Un personal trainer diplômé d’état

Toujours à la recherche de nouveaux challenges et voulant faire de sa passion son métier, Patrick s’est dirigé vers une carrière de coach sportif et fitness. Il a passé les diplômes nécessaires à l’exercice du coaching sportif à domicile et en salle en France et à l’international :

  • le BPJEPS AGFF mention musculation
  • le BPJEPS AGFF mention cours collectif
  • le Diplôme International FISAF « Personal trainer »
  • LesMills Bodypump Instructor Certificate

Un personal trainer expérimenté

Sportif complet, Patrick a plus de 25 ans d’expérience dans différent sports qu’ils pratiquent de manière intensive au quotidien afin de bâtir et de maintenir un corps en bonne santé. Son objectif est d’être en forme tout au long de l’année de manière à offrir le meilleur de lui-même à chaque entrainement sportif. Ses études et son expérience en musculation lui ont permis d’avoir une connaissance aiguë du corps humain qu’il peut façonner au gré des envies et besoins.

En parallèle des séances de coaching sportif privés à domicile à Paris et région parisienne, Patrick est également personal trainer privé à HeathCity Crozatier, club de sport et de fitness situé à Paris 12ème. Patrick et Health City proposent des séances de personal training  ouvert à tous les membres de la salle de sport.

Le savoir-faire de Patrick en matière de fitness lui permet de donner des cours collectifs de tous niveaux en salle de gym. Il donne notamment  des cours qui améliorent la condition physique, l’endurance et permettent aussi de perdre du poids comme le step(cours de fitness chorégraphié et ludique qui enchaîne des pas sur une marche) ; des cours de tonification musculaire qui sollicitent les muscles et tonifie le corps comme les cours  d’abdos fessiers (exercice permettant de renforcer la ceinture abdominale et augmenter le tonus et la fermeté du fessier) ou encore des cours de renforcement musculaire (cours collectif qui permet de renforcer l’ensemble des muscles du corps tout en travaillant l’endurance) et des cours de stretching.

Les valeurs de votre personal trainer

De ses expériences sportives acquises tout au long de sa carrière, Patrick a acquis les valeurs sportives qui, encore aujourd’hui, en tant que coach sportif, sont au cœur de sa philosophie. votre-coach-sportif-au-bois-de-boulogneLe dépassement de soi, l’esprit d’équipe, le goût de l’effort , le partage, le respect des règles sont autant de valeurs qu’il souhaite transmettre lors de ses séances de coaching sportif afin de pousser les limites du corps et de l’esprit toujours un peu plus loin.

Un art de vivre sportif

Du lever au coucher, du petit-déjeuner au dîner, la conception de l’activité sportive de votre personal trainer passe aussi par l’assiette. La diététique et la nutrition font intégralement parti  de son mode de vie et ses séances de coaching personnel peuvent être accompagnées, selon les besoins, de conseils en diététiques permettant d’optimiser les efforts fournis pendant les séances de coaching sportif.

Un entraîneur personnel dédié à vos besoins

Votre coach sportif Patrick, a décidé de consacrer sa vie professionnelle au bien être des autres en transmettant sa conception et son plaisir du sport. Psychologue, il a comme objectif de vous soutenir, de vous motiver et de vous rassurer tout au long de vos programmes de perte de poids, de remise en forme, de musculation ou de body sculpt.

D’un naturel fonceur et dynamique, souriant et de bonne humeur, Patrick sait s’adapter à toutes les personnalités et à tous les niveaux, du sportif débutant voulant se remettre en forme au sportif confirmé souhaitant développer ses performances sportives.

N’attendez plus, prenez-rendez-vous dès maintenant avec Patrick, votre coach sportif privé à Paris et région parisienne!

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PATRICK
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